Finde zurück in deine Kraft – auch wenn das Leben gerade laut und fordernd ist.

Hallo, ich bin Annette Hedemann. Ich begleite Menschen, die an einem Wendepunkt stehen und sich selbst im Trubel des Lebens verloren haben. Gemeinsam bringen wir Kopf, Körper und Gefühl wieder in Einklang.

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren?

Deine Leichtigkeit ist verloren gegangen? Dein Körper sendet Signale, aber du weisst nicht, wie du sie deuten sollst? Du spürst, dass ein neuer Weg vor dir liegt, aber der Nebel ist noch zu dicht?

Es gibt Phasen, die uns alles abverlangen und komplett aus der Bahn werfen können. Ich bin an deiner Seite, wenn:

• du durch die Pflege eines Angehörigen an deine Grenzen stößt.
• du nach einer schweren Erkrankung (wie Krebs oder Long Covid) zurück ins Leben finden möchtest.
• die Wellen der Wechseljahre dich emotional und körperlich fordern.
• du dich im Hamsterrad deines Berufs – besonders in sozialen oder therapeutischen Feldern – selbst verloren hast.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Als Mentorin verbinde ich empathische Gespräche mit der tiefen Wirkung von Hypnose und Körperarbeit. Wir schauen nicht nur auf das Problem, sondern wecken deine innere Resilienz, damit du dich wieder sicher, ruhig und „bei dir“ fühlst.

Lass uns gemeinsam den Nebel lichten. 

Unternehmen & soziale Einrichtungen:

Sie möchten gesunde Teams und eine starke Unternehmenskultur fördern? Neben meiner 1:1-Arbeit unterstütze ich auch Unternehmen, Kitas und soziale Einrichtungen mit maßgeschneiderten BGM-Modulen, Workshops und systemischer Teambehandlung.

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