Yoga bei Krebs – Ein Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden
Yoga-und-Krebs-Kurse unterstützten Menschen mit Krebserfahrung dabei, neue Kraft und Flexibilität zu gewinnen, ihren Körper wieder zu spüren, innere Ruhe zu finden und ihr Immunsystem zu stärken. Sanftes Yoga (abgestimmt auf die körperlichen Voraussetzungen), Meditation sowie Atem- und Entspannungseinheiten können körperliche Beschwerden lindern und Lebensfreude vermitteln.
Eine Krebsdiagnose löst einen Schock aus. Sie stellt das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf und führt zu intensiven Gefühlen wie Angst, Wut oder Hilflosigkeit. Dazu die Überforderung aufgrund der besonderen körperlichen und emotionalen Situation sowie der Begleiterscheinungen, die durch die Erkrankung und die Therapie entstehen können.
In meinen Kursen und Workshops habe ich immer wieder Frauen kennengelernt, die eine Krebsdiagnose erhalten haben. Im Herbst 2024 habe ich deshalb eine Weiterbildung Yoga und Krebs bei der Kammler Akademie absolviert, um Menschen mit einer Krebserfahrung besser unterstützen zu können.
Yoga bei Krebs hat viele positive Wirkungen, denn es…
- kann dabei helfen, mutiger, wohlwollender und kraftvoller mit dieser Erkrankung umzugehen.
- kann den Genesungsprozess unterstützen und dabei helfen, wieder zu sich zu finden und sich zu fühlen. Berücksichtigt werden die unterschiedlichen Stadien der Therapie (Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation).
- ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit und nach einer Krebserkrankung zugeschnitten und berücksichtigt typische Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose oder Lymphödeme.
Kurse und Seminare
Kostenlose Infonachmittage
Kostenlose Infonachmittage in der Yogawerkstatt Wiefelstede, Kleiberg 4A, 26215 Wiefelstede:
Samstag, den 22. November 2025 von 15-17 Uhr
Samstag, den 21. Februar 2026 von 15-17 Uhr
Samstag, den 30. Mai 2026 von 11-13 Uhr
Samstag, den 10. Oktober 2026 von 15-17 Uhr
Melde dich jetzt zum Info-Nachmittag an und entscheide in Ruhe, ob der Kurs zu dir passt – über Eversports, per Mail an steffi@homeofyoga.de oder telefonisch, sowie per WhatsApp, unter 0160 962 178 71.
Workshops
Schnupperworkshops in der Yogawerkstatt Wiefelstede, Kleiberg 4A, 26215 Wiefelstede:
Samstag, den 29. November 2025 von 15-17 Uhr, Preis 39€ p.P.
Samstag, den 14. März 2026 von 15-17 Uhr, Preis 39€ p.P.
Samstag, den 20. Juni 2026 von 11-13 Uhr, Preis 39€ p.P.
Samstag, den 14. November 2026 von 15-17 Uhr, Preis 39€ p.P.
Kurse
In der Yogawerkstatt Wiefelstede, Kleiberg 4A, 26215 Wiefelstede
Ab Donnerstag, den 8.1.2026 von14:30-16 Uhr, 6 Termine
Ab Dienstag, den 3.2.2016 von 10-11:30 Uhr, 6 Termine
130€ pro Person und Kurs
Seminare
Ev. Bildungshaus Rastede, Mühlenstr. 126, 26180 Rastede
Wochenendseminar von Freitag, den 28.8.2026 (15:30 Uhr) bis Sonntag, den 30.8.2026 (14 Uhr)
Veranstaltungsnummer 26-312
Eine Krebsdiagnose löst einen Schock aus. Sie stellt das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf und führt zu intensiven Gefühlen wie Angst, Wut, Hilflosigkeit oder Überforderung. Dieses Seminar richtet sich speziell an Menschen mit einer Krebserfahrung und deren Angehörige. Wir gehen auf die besondere körperliche und emotionale Situation sowie auf die Begleiterscheinungen und Nebenwirkungen ein, die durch die Erkrankung und die Therapie entstehen können. Außerdem sprechen wir über die positive Wirkung von Yoga bei Krebs.
Das Programm „Yoga und Krebs“ unterstützt Menschen mit Krebserfahrung dabei, neue Kraft und Flexibilität zu gewinnen, ihren Körper wieder zu spüren, innere Ruhe zu finden und ihr Immunsystem zu stärken.
Sanftes Yoga (abgestimmt auf die körperlichen Voraussetzungen), Meditation sowie Atem- und Entspannungseinheiten können körperliche Beschwerden lindern und Lebensfreude vermitteln.
Dieses Angebot ersetzt keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung, sondern ist als therapiebegleitende Maßnahme zu verstehen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Einzelsitzungen sind auf Nachfrage möglich!
Diese Veranstaltungen richten sich an Menschen mit einer Krebserfahrung sowie deren Angehörige und Freund:innen.
Diese Angebote ersetzt keinen Arzt oder eine medizinische Behandlung, sondern ist als therapiebegleitende Maßnahme zu verstehen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Viele weitere hilfreiche Informationen findest du auf der Website…
Yoga hilft bei Krebs!
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