Yoga bei Krebs – Ein Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden

Yoga-und-Krebs-Kurse unterstützten Menschen mit Krebserfahrung dabei, neue Kraft und Flexibilität zu gewinnen, ihren Körper wieder zu spüren, innere Ruhe zu finden und ihr Immunsystem zu stärken. Sanftes Yoga (abgestimmt auf die körperlichen Voraussetzungen), Meditation sowie Atem- und Entspannungseinheiten können körperliche Beschwerden lindern und Lebensfreude vermitteln. 

Eine Krebsdiagnose löst einen Schock aus. Sie stellt das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf und führt zu intensiven Gefühlen wie Angst, Wut oder Hilflosigkeit. Dazu die Überforderung aufgrund der besonderen körperlichen und emotionalen Situation sowie der Begleiterscheinungen, die durch die Erkrankung und die Therapie entstehen können.

In meinen Kursen und Workshops habe ich immer wieder Frauen kennengelernt, die eine Krebsdiagnose erhalten haben. Im Herbst 2024 habe ich deshalb eine Weiterbildung Yoga und Krebs bei der Kammler Akademie absolviert, um Menschen mit einer Krebserfahrung besser unterstützen zu können.

Yoga bei Krebs hat viele positive Wirkungen, denn es…

• kann dabei helfen, mutiger, wohlwollender und kraftvoller mit dieser Erkrankung umzugehen. 
• kann den Genesungsprozess unterstützen und dabei helfen, wieder zu sich zu finden und sich zu fühlen. Berücksichtigt werden die unterschiedlichen Stadien der Therapie (Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation).     
• ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit und nach einer Krebserkrankung zugeschnitten und berücksichtigt typische Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose oder Lymphödeme.

Kurse und Seminare

Workshops

Schnupperworkshop am 29.11.2026 von 15-17 Uhr in der Yogawerkstatt Wiefelstede, Kleiberg 4A, 26215 Wiefelstede

Preis 39€ p.P.

Anmeldung

Kurse

In der Yogawerkstatt Wiefelstede, Kleiberg 4A, 26215 Wiefelstede

Ab Donnerstag, den 8.1.2026 von14:30-16 Uhr, 6 Termine

Ab Dienstag, den 3.2.2016 von 10-11:30 Uhr, 6 Termine

130€ pro Person und Kurs

Anmeldung

Seminare

Ev. Bildungshaus Rastede, Mühlenstr. 126, 26180 Rastede

Wochenendseminar von Freitag, den 28.8.2026 (15:30 Uhr) bis Sonntag, den 30.8.2026 (14 Uhr)

Eine Krebsdiagnose löst einen Schock aus. Sie stellt das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf und führt zu intensiven Gefühlen wie Angst, Wut, Hilflosigkeit oder Überforderung. Dieses Seminar richtet sich speziell an Menschen mit einer Krebserfahrung und deren Angehörige. Wir gehen auf die besondere körperliche und emotionale Situation sowie auf die Begleiterscheinungen und Nebenwirkungen ein, die durch die Erkrankung und die Therapie entstehen können. Außerdem sprechen wir über die positive Wirkung von Yoga bei Krebs.

Das Programm „Yoga und Krebs“ unterstützt Menschen mit Krebserfahrung dabei, neue Kraft und Flexibilität zu gewinnen, ihren Körper wieder zu spüren, innere Ruhe zu finden und ihr Immunsystem zu stärken.

Sanftes Yoga (abgestimmt auf die körperlichen Voraussetzungen), Meditation sowie Atem- und Entspannungseinheiten können körperliche Beschwerden lindern und Lebensfreude vermitteln.

Dieses Angebot ersetzt keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung, sondern ist als therapiebegleitende Maßnahme zu verstehen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung in Kürze möglich!

Einzelsitzungen sind auf Nachfrage möglich!

Diese Veranstaltungen richten sich an Menschen mit einer Krebserfahrung sowie deren Angehörige und Freund:innen.

Diese Angebote ersetzt keinen Arzt oder eine medizinische Behandlung, sondern ist als therapiebegleitende Maßnahme zu verstehen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Viele weitere hilfreiche Informationen findest du auf der Website…

Yoga hilft bei Krebs!

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