Wir können je nach Beweglichkeit und Konstitution die Asanas gut und individuell anpassen und so Varianten schaffen. Wir üben immer körperfreundlich und gelenkschonend.

So ist Yoga beispielsweise ideal für Männer und Frauen mit Übergewicht, auch wenn Scial Media und die Yoga-Hochglanzmagazine uns oftmals etwas anderes vermitteln. Es darf nicht unser aller Anspruch sein, uns mit diesen Yogis und deren akrobatischen Übungen zu identifizieren. Erst recht nicht, wenn man als Einsteiger mit Yoga starten möchte.