Hypnose

Hypnose ist eine besondere Form der Tiefenentspannung und Fokussierung.

Dabei kommst du in einen Zustand gelenkter Aufmerksamkeit, weder wach noch schlafend. Die Wahrnehmung gegenüber der Umwelt ist eingeschränkt, deine Selbstwahrnehmung und deine Vorstellungskraft nehmen zu, dein Blick richtet sich nach innen. Dein Unterbewusstsein ist offen für Emotionen, das Lösen von Blockaden und Veränderungen.

Bei Interesse oder für Fragen kannst du hier mit mir

Ich biete Hypnosesitzungen zu folgenden Themen an:

  • Lösen von Anspannungen
  • Lösen von Blockaden
  • Zielfindung
  • Prüfungsvorbereitung
  • Gewichtsreduktion
  • Selbstliebe
  • Konzentrationssteigerung
  • Leistungssteigerung
  • Mentales Training
  • Raucherentwöhnung
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens
  • Unterstützung zum besseren Einschlafen
  • Stressbewältigung
  • Entspannung und Entschleunigung
  • Lampenfieber, z.B. vor Vorträgen
  • Abbau innerer Unruhe

Ich biete keine Hypnosen zu medizinischen oder therapeutischen Zwecken an!

Ablauf und Preise

In einem persönlichen Vorgespräch gehen wir auf deine Wünsche und Ziele ein. Wir klären den äußeren Rahmen der Hypnose, d.h. welche Elemente dich auf dieser Reise unterstützen können.
Wir führen zusammen eine Anamnese durch, damit ich etwas über dich sowie mögliche Einschränkungen beziehungsweise Vorerkrankungen erfahre.

  • Kostenloses Vorgespräch
  • Anamnese
  • Hypnosesitzung zu deinem individuellen Thema
  • Nachbesprechung nach etwa 4 Wochen
  • 210 €

Weitere Informationen

Die Hypnose hat eine bewegte Geschichte hinter sich, die nicht gerade zu einem guten Ruf geführt hat. Fragwürdige Bühnenshows, bei denen Menschen durch Blitzhypnose in gackernde Hühner verwandelt werden, haben nicht dazu beigetragen, dass Hypnose als die wertvolle medizinische und psychologische Methode anzusehen, die sie zweifellos ist. Mit professioneller Hypnose hat das nichts zu tun.

Einer hypnotischen Trance ist fast jeder Mensch zugänglich, der sich entspannen kann. Wir kommen in einen schlafähnlichen Zustand, aber: Hypnose hat auch nichts mit Schlaf zu tun! Im Schlaf bekommen wir von der Außenwelt kaum etwas mit, zumindest nicht bewusst, in der Hypnose jedoch schon.

Im hypnotischen Zustand ist das Bewusstsein ganz auf eine Sache fokussiert. Das bedeutet, du bist dir in einer Hypnose zu jeder Zeit bewusst, was geschieht. Du hörst alles, was in der Hypnosesitzung gesagt wird, und du hast die volle Kontrolle über dein Denken und Handeln.

Wenn also in Zusammenhang mit Hypnose der Begriff Schlaf fällt, betrachte es als „Schließe deine Augen und gehe in eine angenehme tiefe Entspannung, fast so, als ob du schlafen würdest.“

Ich freue mich über Weiterempfehlung: