Stille
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Die Kraft der Stille
Wenn das Nervensystem endlich Pause macht In sehr vielen meiner Beiträge schreibe ich darüber, wie wir über den Körper, den Atem und die Hypnose aus dem Kopf-Karussell aussteigen und alte emotionale Knoten lösen können. Und wenn der Sturm sich legt, bleibt am Ende oft eines: Stille. Und genau vor dieser Stille haben viele von uns…
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Der Aus-Schalter für dein Nervensystem: Warum wir heute tiefer tauchen müssen
Wenn die Welt plötzlich stillsteht – und wie ich meinen Weg zurückfand Es gab eine Zeit in meinem Leben, da war die Stille mein größter Feind. 2015 markierte für mich einen Wendepunkt, den ich mir so nie ausgesucht hätte: Ein Burnout, gefolgt von einer Depression, zog mir den Boden unter den Füßen weg. Von heute…