Yoga
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Yoga für starke Frauen
Ich bin eine dicke Yogalehrerin. Es macht immer wieder den Eindruck, dass unsere üppigen Körperformen im Widerspruch zu den Bewegungsherausforderungen im Yoga stehen. Zugegebenermaßen rutschen die Brüste in der Schulterbrücke schonmal in Richtung des Kinns oder die eigenen Körperpölsterchen vertragen sich nicht mit den Yogabolstern in der Vorwärtsbeuge. Yoga ist keine Frage unserer Schwungmasse oder…
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Willkommen bei Big Time Happy
Big Time Happy bedeutet übersetzt so viel wie „Großes Glück“, „Großes Glücklichsein“ oder auch „Glücklich wie nie“. Doch was bedeutet Glück eigentlich genau? Und vor allem: Was bedeutet es für uns, wenn wir nicht glücklich sind? Meine Reise zum Glück begann mit einem Knall Meine persönliche Reise zum Glück begann mit einem plötzlichen Absturz, den…