Burnout
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Der Aus-Schalter für dein Nervensystem: Warum wir heute tiefer tauchen müssen
Wenn die Welt plötzlich stillsteht – und wie ich meinen Weg zurückfand Es gab eine Zeit in meinem Leben, da war die Stille mein größter Feind. 2015 markierte für mich einen Wendepunkt, den ich mir so nie ausgesucht hätte: Ein Burnout, gefolgt von einer Depression, zog mir den Boden unter den Füßen weg. Von heute…
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Willkommen bei Big Time Happy
Big Time Happy bedeutet übersetzt so viel wie „Großes Glück“, „Großes Glücklichsein“ oder auch „Glücklich wie nie“. Doch was bedeutet Glück eigentlich genau? Und vor allem: Was bedeutet es für uns, wenn wir nicht glücklich sind? Meine Reise zum Glück begann mit einem Knall Meine persönliche Reise zum Glück begann mit einem plötzlichen Absturz, den…