Das Problem im Kopf abholen

Kennt du das? Du weißt vom Kopf her ganz genau, wo dein Problem liegt. Du hast Bücher gelesen, nachgedacht, vielleicht im Coaching darüber gesprochen. Du weißt, dass du gelassener sein solltest, dass du gut genug bist oder dass die Anspannung unbegründet ist. Und trotzdem: Das Gefühl im Bauch bleibt dasselbe.

Das liegt daran, dass unser Verstand oft nur die Oberfläche kratzt. Die echten Blockaden, alten Muster und tief sitzenden Emotionen liegen eine Etage tiefer: in unserem Unterbewusstsein. Genau hier setzt die professionelle Hypnose an. Sie ist keine Zauberei, sondern die Brücke zu deinem inneren Archiv.

Das Eisbergmodell verdeutlicht perfekt, wie Hypnose wirkt: Während wir im Alltag meist nur die kleine, sichtbare Spitze – unser Bewusstsein – aktiv nutzen, öffnet die Hypnose sanft den Weg unter die Wasseroberfläche. In der tiefen Entspannung wird der kritische Verstand an der Oberfläche für einen Moment leiser, sodass wir direkten Zugang zum unbewussten Teil unserer Psyche erhalten. Genau dort, wo tief sitzende Muster, alte Prägungen und emotionale Blockaden verborgen liegen, können wir auf diese Weise heilsame, neue Impulse verankern.

Der Mythos-Check: Keine gackernden Hühner!

Wenn Menschen das Wort „Hypnose“ hören, denken viele sofort an skurrile Bühnenshows, Blitzhypnose und den absoluten Kontrollverlust. Mit moderner, professioneller Hypnose hat das absolut nichts zu tun.

Gut zu wissen: Hypnose ist kein Schlaf. Du bist weder weggetreten noch willenlos. Im Gegenteil: Es ist ein Zustand gelenkter, tief fokussierter Aufmerksamkeit. Du hörst jedes Wort, behältst zu jeder Zeit die volle Kontrolle über dein Denken und Handeln und entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Stell dir den Moment kurz vor dem Einschlafen vor – oder das Gefühl, wenn du so tief in ein Buch oder einen Film versunken bist, dass du die Welt um dich herum für einen Moment vergisst. Deine Augen sind geschlossen, dein Körper entspannt sich tief, während dein Blick sich nach innen richtet.

In dieser wunderbaren Tiefenentspannung wird das rationale Denken (der innere Kritiker) etwas leiser. Dadurch wird der Weg frei für dein Unterbewusstsein. Es wird empfänglich für neue, positive Impulse, das Lösen von Blockaden und echte emotionale Veränderung.

Deine Themen: Wann Hypnose dir helfen kann

Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug für persönliche Veränderung. In meiner Praxis nutze ich sie vor allem für zwei Wege:

• Die Themen-Sitzung (Veränderung): Wenn du tiefe Blockaden oder Anspannungen lösen möchtest, an deinem Selbstvertrauen und der Selbstakzeptanz arbeiten willst oder Unterstützung bei Verlusten und Stressbewältigung suchst. Hier arbeiten wir gezielt an deinem individuellen Thema. (Oft reicht hier schon eine einzige Sitzung aus!).

• Die Wohlfühl-Hypnose (Regeneration): Manchmal muss es kein tiefes Thema sein. Manchmal braucht der Kopf einfach nur Urlaub. Bei der Wohlfühl-Hypnose heißt es: Hinlegen, zuhören und tiefenentspannt auftanken – ganz ohne Nachgespräch.

Der Weg in meine Praxis

Organisatorisches & Ablauf

• Der Rahmen: Jede Erstsitzung beginnt mit einem kostenlosen Vorgespräch und einer ausführlichen Anamnese, um eventuelle Kontraindikationen (wie Epilepsie oder Psychosen) abzuklären. Da mir die persönliche Verbindung wichtig ist, biete ich keine Online-Hypnosen an.

• Preise: Individuelle Einzelsitzung (inkl. Vor-/Nachbesprechung): 210 € | Folgesitzungen zum gleichen Thema ab 99 € |Folgesitzungen zur einem neuen Thema: ab 149 € | Wohlfühl-Hypnose (60 Min.): 99 €.

• Wichtig: Ich bin keine Ärztin oder Therapeutin. Hypnose unterstützt dich wunderbar bei deiner persönlichen Veränderung und psychosomatischen Themen – organische Krankheiten gehören jedoch immer in ärztliche Hände.

• Terminabsagen bitte mindestens 24 Stunden vorher, da die Zeit sonst in Rechnung gestellt werden muss.